黃褐斑治療方法是什麼

概 述

我現在是一個兩歲孩子的媽媽了，現在我的臉上皮膚也不好了，因為在孕期的時候就開始長了黃褐斑了，那時對於這個的治療也是沒有在意的。現在才開始慢慢的改善皮膚，做做護理。現在把我治療黃褐斑的一些的經驗分享給大家。

步驟/方法：

1平時可以自已DIY一些簡易的面膜。可以用黃瓜汁、冬瓜汁等來塗擦在臉上，長期這樣來塗的話，過段時間就看到效果了。其實方法非常簡單：把冬瓜來搗爛後，再加上蛋黃一個，蜂蜜取半匙，這樣攪勻以後敷在臉上，過20分鐘左右洗掉。

2平時還要注意日常的飲食。可以多吃一些的含維生素C、E的食物，像是西紅柿、檸檬、芝麻、核桃、花生米等。維生素C是有抑制代謝廢物轉化成有色物質的作用，這樣就會減少黑色素的生成。

3對於護膚品的選擇也要注意，像是防曬乳，可以根據季節的不同，來選擇防曬系數不同的防曬品。如果斑點嚴重的，可以選用天然成分或中藥類的祛斑的化妝品。平時要保證充足的睡眠，合理的安排時間。