怎樣用食療法去除黃褐斑？

概 述

黃褐斑是女人的大敵，如何除掉黃褐斑是我們每個人關心的問題，今天我分享一種食療法，幫助大家輕松的告別黃褐斑。

步驟/方法：

1如果患者面部長黑斑、雀斑，建議試試干柿去斑方，長時間吃很有效果，每天吃干柿子，方便又省錢。

2如果患者不但有黃褐斑而且有皺紋，推薦試試桃仁牛奶芝麻糊，有潤膚悅顏的效果。。先將30克核桃仁、200克黑芝麻磨碎，再與300克牛乳、200克豆漿調勻，放入鍋裡煮沸，加上適量白糖，每天早晚各吃1小碗即可。

3另外推薦排毒養顏的山楂橘皮飲，把山楂、橘皮取適量，加水一起煮，涼點了，用紗布濾掉渣取汁加上蜂蜜調用，很好喝又養顏。

4最後推薦一款消斑飲，將100克黃豆、100克綠豆、100克赤豆洗干淨泡漲了混合搗成汁，加水煮沸，最後加白糖調味即可。1天喝三次，可以祛斑哦。