怎樣去除黃褐斑效果好呢？

概 述

很多女人生完孩子後臉上會長出雀斑，黃褐斑之類的，自己心裡看著都很著急的。那我們生活中該注意什麼才能淡化呢？下面我就來給大家講講，希望對大家有幫助哦。

步驟/方法：

1西紅柿汁是淡化色斑的最好武器了，你平時上班或者晚上睡覺之前你都可以來一杯，西紅柿可以預防衰老，淡化黑色素哦，而且物美價廉，是祛黃褐斑的最佳選擇哦。

2你可以准備香附、赤芍各20克，熟地、當歸各10克，女貞子、丹參、杞子各15克，然後放他們放入砂鍋中熬制兩個小時，每天晚上睡覺前喝一次，可以使黃褐斑淡化直至消退哦。

3平時上班閒暇時間我會將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。你們知道嗎，檸檬中含有大量維生素C。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。所以姐妹們，趕緊行動啊

注意事項：

平時飲食上常食鮮莴苣、蛋黃、芝麻、帶谷皮類等富含維生素E的食物哦。