如何消除臉上的色斑啊？

概 述

最近可能是接觸電腦的時間久了，我也自己看到臉上有些黃褐斑，這樣我自己也就不能變得很漂亮了，我就去了醫院問了一下醫生，醫生說是可以按摩的方法消除眼袋，我來跟大家分享一下我的心得。

步驟/方法：

1大家可以經常按摩氣海這個部位的穴位，因為氣海是可以讓我們的肌膚變得光滑的一個重要穴位，位於第3腰椎棘突下，旁開5厘米。大家要注意找准以後再進行操作，避免操作不當。

2再有就是大家可以按摩膻中穴位，這個穴位可以讓我們有保護胸部健康的作用，同時也能夠做到自己的一些皮膚修復的作用，位置大概在胸前第四肋間隙與前正中線之交點。

3再有除了皮膚的暗沉以外，我們可能遇到有這樣的疾病，比如痤瘡，大家可以用手掌或是毛刷沿足部陽明胃經，由上而下沿推擦10遍，並在足三裡穴按揉半分鐘，以酸脹為度。

注意事項：

大家要注意的是不要總是用冷水洗臉，因為這樣容易刺激毛孔粗大，進入細菌。