臉上出現黃褐斑有五年了，現在越來越多怎麼治療

概 述

隨著現代人物質生活水平的提高，人們開始越來越注重外在的形象，但是很多女性朋友的面部因為黃褐色色素沉著、造成了黃褐斑影響了其外貌的美觀與內心的自信，黃褐斑多見於女性雙頰，其發病原因挺復雜，但一般與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂等有關，那麼有黃褐斑有沒有有效的治療方法嗎？在這裡我們簡單地分析與介紹一下。

步驟/方法：

1對黃褐斑的治療可采用中藥調理的方法，外敷與內服可同時進行，對於去除黃褐斑效果特別好，保證充足的睡眠與合理的飲食，往往可對抑制與治療起到很好的效果。必要時也可咨詢專業醫生。

2一般黃褐斑的食療方法也是很多的，一些養顏的蔬菜、水果對黃褐斑都能起到一定的抑制作用，平時在家中也可外敷一些自行調配的護膚品，在這裡我們介紹一個簡單易行的治療方法：

3可在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗干淨。因為西紅柿含有豐富的維生素C和維生素A，可以抗氧化，預防衰老、淡化黑色素，抑制色斑的生成。

注意事項：

建議平日少曬強日照，多喝白開水，多食用蔬菜、水果，飲食要以清淡為主，辛辣甜鹹類、海鮮類、酒類盡量不要碰，以免加重黃褐斑。