長有黃褐斑而且有黑頭怎麼辦

概 述

我去年三月份剛剛生完寶寶，可是這一年來我的心情一直很糟糕，因為自生完孩子以後我的臉頰長了很多的黃褐斑，而且還有難看的黑鼻頭更讓我的心情雪上加霜。我之前自己的臉部一直覺得很滿意，都沒長過什麼痘痘。可現在卻這樣了，自己在那時心裡的確收到了很大影響。我老公我每天都很不開心，知道我是因為什麼原因，找到了許多治療黃褐斑的辦法。

步驟/方法：

1我們黃褐斑患者的治療方法要內外結合，祛除病因，再加嚴格防曬。首先我們可以先口服一些維生素類，比如維生素C，維生素E等等，服用前可以到醫院做一個檢查，缺少那種維生素可以對症補充。

2除了口服維生素類藥物之外，還可選擇一些合適的化妝品，到一些正規的化妝品店，選擇一些補水保濕類的化妝品，最好也選擇一些富含維生素類的化妝品，進而達到內服外用，能夠增加恢復的效果。

3要注意面部衛生，選擇深層潔淨的洗面奶，洗臉時不要著急，慢慢揉搓，使面部能夠更加潔淨。與此同時可以選擇使用一些去黑頭的面膜，正確塗膜到有黑頭的部位，可以吸出一部分，最終可以達到去黑頭的效果，但是注意不要頻繁使用。

注意事項：

避免日曬，加強營養，注意休息。保持良好的心情，養成按時作息的習慣，保證睡眠。注意個人衛生，勤洗澡，注意室內空氣清新。被褥應經常日曬，注意對身穿衣物進行消毒。