一覺醒來長黃褐斑是什麼原因

概 述

黃褐斑也稱肝斑，是一種非常常見的皮膚病，形狀像蝴蝶一樣，大小不一，多見於女性朋友，多出現在面部。導致黃褐斑形成的原因有很多，患者治療的時候一定要結合自己的實際情況，選擇性的治療。在人們的印象中黃褐斑一般是很難治療的內服加外用也不能徹底治療，容易反反復復，很難根治，下面我來給大家介紹一下哪些原因會導致黃褐斑的出現，我們又該怎麼治療。

步驟/方法：

1如果患者長期便秘，那麼就有可能導致黃褐斑的出現。如果患者有便秘的症狀，一定要及時治療。多吃些香蕉，青菜菠菜等潤腸通便的水果蔬菜。大便正常了，毒素自然就排除了了，黃褐斑也就慢慢消失了。，

2如果患者長期服用避孕藥，那麼就有可能導致黃褐斑的出現。因為避孕藥含有激素，會影響患者的內分泌，導致內分泌失調，長出黃褐斑。所以患者要注意避孕方法，可以使用避孕套等方法來避孕。

3如果患者經常熬夜，那麼就有可能黃褐斑的出現。因為經常熬夜，晚上不能得到良好的休息，皮膚當然也不會休息好，這樣就可能長出黃褐斑。所以患者一定要保證睡眠時間，但是也要多參加體育鍛煉，做到勞逸結合。

注意事項：

黃褐斑的形成原因有很多，便秘，激素類藥物，如避孕藥，經常熬夜等可能導致黃褐斑的出現。所以患者在治療時要結合自己的實際情況，選擇適合自己的祛斑方法。同時在飲食上要多吃富含維生素的水果蔬菜，也可以將水果炸成果汁喝。