黃斑板層裂孔屬不屬於黃斑變性的一種呢

概 述

黃斑裂孔是一種眼底病患者多是老年人或是近視眼或是眼睛受過外傷的人身上，.黃斑位於視網膜中央,是視力最敏感區,在眼睛中占很重要的一部分。黃斑變性是一個高齡退化的結果，隨著人年齡的增加，人眼睛視網膜會變薄，組織功能會退化，引起黃斑功能的退化。黃斑變性患者，用眼看東西時，物體會變性，另外，視力也會隨之下降，給生活造成很大的影響和不便。

步驟/方法：

1積極配合醫生的治療，要像關注自己身體健康一樣關注自己的眼睛健康。少玩電腦，少玩手機，控制看電視的時間，不要躺著看書或是在燈光暗淡的環境下用眼。平時一定要愛護自己的眼睛，不要過度用眼。

2生活中，眼睛要避免過度疲勞，要多多注意眼睛的健康，眼睛工作幾十分鐘就要休息一下。不要做激烈的運動，防止眼睛外傷。多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是胡蘿卜，胡蘿卜對人眼睛的視力有很大的積極作用。

3少提重物，不要經常熬夜學習或是工作。眼睛要經常休息，累了的話可以看看綠色的東西，比如遠處的青山等，對眼睛的健康有很大的幫助作用。特別注意的是，用眼藥水時，一定要經過醫生的建議和指導。

注意事項：

積極配合醫生的治療，要像關注自己身體健康一樣關注自己的眼睛健康。少玩電腦，少玩手機，控制看電視的時間，不要躺著看書或是在燈光暗淡的環境下用眼。