吃西紅柿如何祛黃褐斑

概 述

你好，黃褐斑也可以稱之為肝斑，因為黃褐斑主要呈現出黃褐色色素沉著，多數情況下出現在患者的臉部，往往伴有一定的遺傳傾向，所以如果家族中有黃褐斑的患者來說，更加需要注意這類疾病的產生風險。黃褐斑在女性患者中出現的頻率大於男性，且多對稱蝶形分布於頰部，本質來說黃褐斑是因為患者血液中雌激素水平過高導致，造成這樣的原因也各種各樣，比如月經失調、口服避孕藥、生活不規律等等。

步驟/方法：

1首先，現代醫學對於黃褐斑的病因尚不清楚，主要是考慮各種原因導致患者體內雌激素水平過高導致的皮膚病，患者中女性的發病率高於男性，常見於孕婦、月經失調者以及有口服避孕藥的患者，男性的患病率比較低，約占10%左右。

2其次，黃褐斑和雀斑一樣，對陽光中的紫外線比較敏感，如果長期大量攝入紫外線將會導致黃褐斑的產生或者加重，所以患者特別是在夏季一定要注意防曬，避免在正午出門，即便出門也一定要塗抹防曬霜或者打傘，減少紫外線的攝入。

3最後，維生素C具有淡化色斑，清除色素，美白的功能，所以為了促進色素減退，可用維生素C，我們可以簡便的服用維生素C片或者食用維生素C含量比較豐富的食物，比如西紅柿、橙子等，可以直接使用或者搾汁飲用。

注意事項：

黃褐斑患者需要正確看待這類皮膚病，不能產生不必要的心理壓力，避免因為心理壓力導致內分泌進一步失調，加重疾病，可以通過食用西紅柿、橙子等淡化色斑，清除色斑。