臉發黃，有黃褐斑如何調理

概 述

臉發黃，雀斑這疾病，目前，在我國十分的常見，隨著科學的進步，社會的發展，醫學的水平在不斷的上升，這疾病大部分是可以治療的，但是會復發，這時候要正確的對待自己的臉，不要盲目的使用化妝品，要去醫院查清楚病因，是怎麼導致的這個疾病，不要自己盲目的使用藥物，使用化妝品，會導致一系列的症狀，這些都是不對的心情很重要。

步驟/方法：

1臉發黃這有很多種的原因，有內在的原因和外在的原因，要去醫院檢查病因為什麼會發黃，臉發黃要吃一些有營養的食物，要補充蛋白質，可以喝一些牛奶，牛奶可以使皮膚變白，可以使用一些美白的產品，可以敷一些面膜，來起到美白的作用，皮膚還需要補水也很重要。

2黃褐斑這疾病的病人不要長期的呆在電腦前面，因為有輻射會導致黃褐斑的出來，經常使用化妝品，卸妝不干淨，會導致毒素的堆積也會導致黃褐斑，一些刺激性的食物也會導致黃褐斑。

3黃褐斑這疾病的病人和臉發黃的病人要多吃維生素c多的水果，補充維生素，要多吃新鮮的猕猴桃，番茄，檸檬等，裡面有大量的維生素，要多吃新鮮的蔬菜，保持大便的通暢，要多喝開水。

注意事項：

皮膚發黃，有黃褐斑的病人，要正確的護膚，要來保養皮膚，要補充水分，要適當的運動，增強抵抗力，讓皮膚很好的呼吸和排洩，要充足的睡眠的時間，保持心情的愉快。