面部黃褐斑,面色晦暗無華如何呵護肌膚

概 述

現在很多上了年紀的女性，都在為自己的皮膚煩惱，因為女性一旦上了年紀，身體就會因為一些內分泌失調啊，或者身體老化導致皮膚問題，都是直接呈現在皮膚上的，一些黃褐斑，老年斑等斑點都會毫不留情的出現在臉上，都是很多女性很忌諱的問題，所以祛斑的女性越來越多，很多女性都是去上美容院，效果也不是很好，那麼面部暗沉，黃褐斑要怎麼呵護皮膚呢？

步驟/方法：

1女性上了年紀以後，身體內的內分泌無法平衡，就會導致皮膚發生很大的變化，烏黑暗沉等現象，除了這個還會有黃褐斑，雀斑等，主要就是戶外的空氣質量不好也會導致皮膚出現問題，所以盡量出門前打隔離霜。

2除了打隔離霜，女性朋友可以多注意，飲食方面的合理配置也是可以改善面部肌膚的問題的，可以做桂圓蓮子糯米湯來喝，喝了以後對皮膚很好，桂圓蓮子湯適當喝可以讓女性補血養性，滋潤肌膚。

3當然如果是希望臉上的黃褐斑少一些，盡量不要到太陽底下去暴曬，暴曬會加深女性皮膚上的黃褐斑，黑色素沉澱的速度也會提升，建議多潤膚，銀耳和菊花也可以煮水喝，效果不錯。

注意事項：

很多的女性面部無華、黃褐斑居多，大多都是平時不注意皮膚細節，在沒有任何皮膚保護的意識下造成的，其實皮膚是需要我們呵護的，盡量可以使用面膜，洗面奶，可以清除皮膚污垢，達到美白。