嗓子總有痰，面黃有黃褐斑、大便不暢如何治療

概 述

人家都說一白遮百丑，一胖毀所有，所以這是我們女生最困擾的問題，我臉就是不白的那種，最困擾我們女性朋友們的就是長斑，黃褐斑就是所有斑點當中最嚴重的一種，很頑固不容易去掉，這段時間嗓子總有痰，面黃有黃褐斑、大便不暢，我身邊有很多的朋友臉上都長了很多的斑，包括我自己臉上也有黃褐斑，我們在生活采取什麼樣的方法進行治療呢？

步驟/方法：

1如果很多患者也出現了和我一樣的狀況，總是感覺嗓子有痰，面黃有黃褐斑、大便不暢，可能是內分泌失調的原因，我們這時候可以選擇吃梨化痰，便秘就喝一些蜂蜜，黃褐斑可以這樣治療。

2在使用話帳篷遮暇的時候最好不要選化學物質含量高的，使用抗早晚霜和精華液；使用抗衰老的晚霜和精華素的最佳時間在11點之前，使用它們可以幫助肌膚恢復細胞動力，還可以使用脫色藥劑治療黃褐斑。

3我們平時多吃西紅柿、黃瓜，這些都會淡化黃褐斑，洗臉潔面；熬夜後，皮膚上覆蓋了打量的灰塵、殘妝，並長期處於緊急缺水狀態，大家一定要認真地做好洗臉潔面工作，再敷保濕補水、修復護膚品。

注意事項：

熬夜對身體健康有害，如無特殊情況，建議盡量不要熬夜。熬夜對於祛斑的影響是很大的，所以我們去除黃褐斑必須要保證充足的睡眠。