黃褐斑吃維生素C和維生素E會有哪些副作用

概 述

自己不知道是因為年紀的緣故還是怎麼樣臉上一直都有黃褐斑，著讓自己非常的苦惱，現在真的自己深有感覺歲月真是一把殺豬刀，自己現在的皮膚狀況和年輕的時候根本就不能比，只要一天沒有好好的敷面膜那個皮膚就根本就不能出去見人，自己現在也為這個事情非常的苦惱，我想請問一下黃褐斑吃維生素C和維生素E會有哪些副作用？

步驟/方法：

1隨著年紀的不斷增加很多女性皮膚都會慢慢的出現松弛的現象，也有的女性可能出鮮血很多黃褐斑或者雀斑等一系列的問題，這個很多女性的心裡造成了不好的影響，很多人都想要去除。

2黃褐斑吃維生素C和維生素E是會有一定的副作用的，但是副作用並不是特別的明顯，多吃VC和VE很容易導致氣血出現問題，容易造成失眠多夢的現象，所以平時一定要慎重的吃。

3在用藥方面最好還是詢問相關專家最好，不要自己隨便的用藥，在飲食上也要注意飲食的健康，多吃一些綠色的食品，不要吃太多的垃圾食品或者油炸的食品，可以吃一些蛋白質含量高的。

注意事項：

平時可以多參加一些體育活動如打羽毛球、散步、慢跑等，增強自身的免疫能力，平常可以多出門看一些綠色的東西，讓自己的心情變得愉悅。