臉上長黃褐斑，頭發油膩的原因

概 述

黃褐斑又名肝斑經常是眾多女性的美容難題，在面部呈現黃褐色色素沉著。其發生的原因多歸於血液中雌激素水平較高，或者因為妊娠、長期口服避孕藥造成的月經紊亂有關。頭發油膩中醫上認為是肝火旺盛的原因，多與生活作息以及日常習慣有關，也有可能是使用了不當的洗護用品，壓力及焦慮也會使得皮脂腺分泌過多，出現頭發油膩的情況。

步驟/方法：

1有些女性突然長黃褐斑若是因短期的服用避孕藥而引起，則應立即停止。外用藥物上可以選擇酪氨酸酶抑制劑軟膏。也可根據嚴重程度咨詢醫師意見，采取冷凍祛除或者激光手術的方法進行黃褐斑的治療。

2頭發油膩最好少吃帶油帶辣的食物。保持頭發干淨，勤換枕巾枕套。如果頭發出油是因為體質原因的，就試試鹼性較大的洗發水或清潔型洗發水，也可以試試含生姜或海藻成分的洗發水，保持毛囊干淨。

3在生活中應注意飲食平衡，多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物，少酒精咖啡等。並且保持精神愉快，堅持每天運動，注意作息習慣的調整，糾正體內月經不調，調節內分泌功能障礙等。慎用各種化妝品也是非常重要的。

注意事項：

由於紫外線的照射與發病或加重有一定關系，應注意防曬，外出時可使用頭發專用防曬霜或撐遮陽傘等。注意休息，避免熬夜精神緊張。