怎樣祛除臉上的雀斑

概 述

愛美之心人皆有之，可是如果一個漂亮的女性臉上長了雀斑，她的美麗就會大大降低幅度了。因此，祛除臉上的雀斑是很重要的，尤其是像現在科技那麼發達，很多美容整形的醫院遍地都是，一些專業的、正規的美容機構是可以為雀斑的祛除提供良好的保障的。但其實雀斑也可以用中醫的方法進行治療，畢竟中醫比較安全，無副作用。另外在日常的飲食中也可以用食療的方法加以輔助。

步驟/方法：

1對於雀斑的形成，主要是由於皮膚中的黑色素積累，然後沉澱下來導致的。針對這一種雀斑的話，主要可以通過多攝入維生素C和維生素E，因為維生素C和維生素E是可以幫助抑制黑色素的沉澱，從而起到淡化雀斑的效果的。每天堅持服用一定量的維生素C和維生素E可以減少雀斑的產生。

2另外，還有一個比較簡單的方法就是在洗臉的時候，可以在水裡加少量的食醋，因為食醋是可以減輕黑色素的沉澱的。而且食醋每家每戶的廚房都有，比較方便取用。還有就是平時可以用干淨的茄子皮來敷臉，堅持一段時間之後，就會發現雀斑在慢慢的淡化。

3最後，檸檬水是一個很不錯的飲料，不但含有豐富的維生素C，可以幫助皮膚美白，還可以有效的幫助淡化雀斑。所以平時喝水的時候不妨在水裡加一兩片檸檬沖水當做飲料來喝。平時也可以多吃一些含維生素豐富的蔬菜和水果，比如猕猴桃、橙子、柚子、西紅柿等。

注意事項：

還有一點需要注意的就是，一定要減少在太陽下曬的時間和頻率，因為太陽照射會產生黑色素，黑色素沉澱下來的話就很容易產生雀斑。