去除黃褐斑的小竅門

概 述

對於每個愛美的女性來說皮膚的一點瑕疵都會影響她們的美麗，所以黃褐斑成了很多人煩惱的問題，導致黃褐斑的原因有很多，比如女性內分泌失調、雌性激素分泌不正常、妊娠、月經不調、肝髒疾病和服用某些藥物等優惠導致女性出現黃褐斑，或者有的人經常接受紫外線照射也會出現黃褐斑，那麼治療黃褐斑就成了女性的首要工作之一，那麼有哪些小竅門可以去除黃褐斑呢？

步驟/方法：

1首先牛奶核桃仁可以減輕黃褐斑，這種方法是生活中經常見到的也是材料最簡單的，取核桃仁適量、牛奶、豆漿、黑芝麻適量，然後將這些放入鍋中煮沸，每天堅持服用可以有效的減輕黃褐斑。

2其次豬腰薏苡仁粥可以治療黃褐斑，取豬腰、山藥、粳米、薏苡仁適量，清洗干淨後，將豬腰、山藥切碎，一起放入鍋中加水煮沸成粥，堅持服用一段時間，具有去黃褐斑、益氣補腎的功效。

3最後多吃杏仁，杏仁本身就是一種營養價值非常高的食物，杏仁中的杏仁酸具有一定的溫和性可以改善皮膚活性，是一種美容煥膚的首選食物之一，杏仁還可以和牛奶制作杏仁牛奶面膜治療黃褐斑的效果更好。

注意事項：

女性的皮膚自己要多注意預防和保養，在天氣炎熱的夏天要減少紫外線照射的次數，多吃一些營養豐富的蔬菜水果，少用一些含有激素的化妝品。