怎麼預防臉上長黃褐斑

概 述

黃褐斑的情況讓很多人都覺得有點郁悶，這種斑點好發於女性，特別是妊娠期、產後和口服避孕藥的婦女。黃褐斑的出現和很多因素是有關系的，比如女性出現一些卵巢疾病以及內分泌疾病都有可能引起這種情況，如果長期有接受陽光的照曬那更容易i加重黃褐斑的情況，而一部分由於分娩後或停用避孕藥後可緩慢消退。下面我們看看怎麼預防臉上長黃褐斑

步驟/方法：

1長黃褐斑的人有相當大一部分的人都是內分泌出現混亂了，比如產後和口服避孕藥的人就更容易出現，所以有這兩種情況的人要提高預防的意識，多注意選擇維生素含量高的食物，並減少每天手機、電腦的使用時間。

2黃褐斑讓很多女性都產生了一定的自卑感，預防這種情況就要多注意防曬，長期暴曬的皮膚更容易長斑或者出現皮膚粗糙的情況，出門盡量使用太陽傘或者是塗上防曬霜等產品，並減少外出的次數。

3預防黃褐斑的情況也可以使用一些天然成分的美白祛斑化妝品這些產品一般都含有維生素和其他營養物質以及一些植物黃酮類的東西，所以對祛斑是有一定作用的，但也要選擇合格的產品，劣質的東西會適得其反。

注意事項：

預防臉上長黃褐斑要內外結合，首先要祛除病因，並嚴格防曬。市面上有一些美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙酰胺等美白成分，外用也有一定的效果。