合理護膚有什麼需要注意的麼？

概 述

因為工作的需要，我不得不每天都要用化妝品，而且皮膚上有痘痘都需要用化妝品遮蓋，但是最近發現我的皮膚有些問題，就去了醫院問了一下醫生，醫生說我需要減少使用化妝品，避免化學刺激。我來跟大家分享一下。

步驟/方法：

1首先是要合理選擇化妝品，避免皮膚過敏。醫生告訴我現在市面上的化妝品種類很多，而且有很多需要有化學成分是我們皮膚所不允許的，大家可以先在醫院做好測試，再進行購買。

2其次是要保護皮膚現有的修復功能，避免損傷皮膚。大家要明確皮膚本身的自我調節能力很強，也有很好的修復能力。所以我們購買化妝品的次數和使用方法要和我們的皮膚現有的能力相匹配，盡量不去破壞自身功能。

3最後不要過量使用化妝品，避免新陳代謝紊亂。大家需要及時查看自己皮膚的健康狀況，避免使用很多乳液和精華，造成皮膚毛孔排洩異常，從而導致我們的身體廢物排洩不暢。

注意事項：

在平時的養護過程中，大家可以用冷熱水交替清洗面部，造成毛孔的呼吸，從而將黑頭等毛孔問題解決，同時也可以在醫生的指導下進行面部清潔。