運動之前需要卸妝嗎化妝師教你小技巧

概 述

首先簡單的介紹一下，現在的女性把減肥當成終身的事業，所以沒事就會喊著自己太胖，要減肥，要減肥要減肥。所以我經常做健身，我喜歡運動。喜歡大汗淋漓的感覺，什麼跑步啊什麼動感單車啊都是我喜歡的項目。但是每次運動全身都出很多汗，運動前用不用卸妝，我平時只抹防曬霜，不畫任何彩妝，但是我聽人家說防曬也是要卸妝的。如果需要卸妝，那還需要洗臉嗎。所以我想知道運動之前需要卸妝嗎？

步驟/方法：

1運動前可以洗淨臉，只擦爽膚水就行，因為即使你擦了防曬霜它也是會堵塞毛孔的，最好不要擦。因為運動會出很多汗的，你假如化了妝，你在運動時出汗就會花了，運動完後稍過十幾分鐘再洗臉，等臉不紅氣不太喘了再用溫水洗臉，然後再塗護膚品就可以了。

2我們的皮膚較為嬌嫩，所以時時處處都要想到保養。但是運動對皮膚的刺激很大。因此，運動前後要有意識地對皮膚進行保養，一是保護皮膚不受損傷；二是取得美容效果。同時運動會出很多汗的，假如你化了妝，就會堵塞毛孔，造成皮膚的負擔。

3運動時，毛孔會張大，汗腺活躍，如果化了妝，運動前一定要卸妝，用中性的清潔劑洗淨臉部污垢，不讓化妝品殘留在臉部。否則，可能造成毛孔阻塞，也可能造成感染。這是非常恐怖的一件事，假如你化了妝，為了美，但是皮膚壞了是得不償失的。

注意事項：

隨著汗水不斷地流出，再加上皮膚新陳代謝非常旺盛，肌膚很容易缺水。所以運動前最好在臉部塗一層無油保濕霜，可以有效防止肌膚缺水。