如何健康使胸部豐滿？

概 述

我今年23歲，是一名公司職員，夏天來了，正是女孩子展示曼妙身姿的時刻，而我卻很有一點自卑和無奈，天生的平胸，上學時，被同宿捨的同學嘲笑為飛機場，好想擺脫這個綽號，如何健康豐胸呢？

步驟/方法：

1擁有挺拔而容易的胸部，是每個女人夢寐以求的，在當下穿衣如此開放的時代，胸部大成了女性炫耀和爭奪眼球的資本.有的 人為了擁有迷人的胸部不惜一切代價，藥物療法終歸是有副作用的

2現在流行低碳生後，綠色生活，而想豐胸的女性們也要健康豐胸，可以通過食物來達到豐胸的目的.如木耳、木瓜牛奶，核桃牛奶，紅棗粥等，這些食品的共同點就是含有豐富的蛋白質，不僅可以豐胸還可以美白養顏呢，但是食物療法不是一朝一夕就見效的，要長期堅持.

3食物療法的同時還可以配合按摩療法，最簡單的方法之一是，雙手合十置於胸部十公分的距離，挺直腰板，每天堅持三十分鐘，就會發現不僅胸部變大了，腰也細了.

注意事項：

愛美是女人的天性，但是要學會健康的美體.