簡單有效的豐胸方法是什麼

概 述

女人為了保住乳房的青春，都千方百計的豐胸，特別是生了孩子後的女人，更是看到堅挺的乳房羨慕的要命，我也曾經因為想豐胸動過做手術的念頭，可是怕不安全就沒敢去。其實運動是可以豐胸的。

步驟/方法：

1最開始的第一步是要先用右手手心從左乳的上面，慢慢的向下推，一直到乳房的下面然後再按照原來的路線返回來，大概做40左右在換回來。

2第二步是側著用左手手心從脖子下面到乳房的位置的正中間，橫著向右邊乳房推，然後再返回來，這樣反復40次左右。只要按照以上的方法每天堅持按摩，乳房肯定可以隆起。