我該怎麼豐胸呢？

概 述

我從小就非常的有自信，可是當我長大了，出來工作了，看到很多外面的世界，還有認識了一些朋友，尤其是我的一些姐妹，他們胸前的波濤洶湧，讓我很是羨慕，所以我也想做一些豐胸手術。現在跟大家分享一些經驗吧。

步驟/方法：

1第一種方法就是按摩豐胸，要先經常的按摩自己的乳頭，載入透出輕輕揉捏，然後用手指圈住整個乳房，然後用適當的力氣將乳房由底部推到上方這樣循環運動，每天早上差不多十分鐘左右。

2再有就是洗澡豐胸，洗澡的時候用蓮蓬頭對乳房進行重新，水流最好用冷熱交替，可以刺激乳房血液循環。

3還有一種就是飲食豐胸，可以多吃些促進雌性激素分泌的食物，長期進行調理，可以有效的讓我們的胸口堅挺。