健康豐胸的小妙方

概 述

相信每個女性都想有對豐滿的乳房，我的胸部就長得不是很完美，從以前的時候就發育的比較慢，以至於到現在還癟癟的，但是我又不想用哪些的豐胸產品，於是查了很多的資料，了解了一些豐胸的小秘方，我試過了，效果挺不錯的，今天我就跟大家分享一下。

步驟/方法：

1通過食物豐胸：木瓜，木瓜是豐胸的聖品，可以做成木瓜湯，或者生吃都可以，還有就是喝酸奶，豬蹄湯也是可以豐胸的。

2還有就是胸部保健操，每天睡覺前躺在床上雙手交叉順時針按摩胸部，可以促進胸部的血液循環，有助於豐胸。

3運動豐胸也是可以的，經常做做擴胸運動，或者是俯臥撐即可以強身健體，又可以豐胸。

注意事項：

豐胸要注意的是：穿戴文胸的時候不要過緊，過緊的話會影響胸部血液循環，從而影響發育。