有什麼方法可以豐胸

概 述

現在很多的女性為了提升自己的魅力就會相方設法的想要自己的胸部變大一點，其中好多是選擇了豐胸手術，也有一部分選擇了藥物或者按摩，當然我個人認為天然的才是最美的。那麼在日常生活中注意些什麼可以讓自己的胸部變大一點呢？接下來就讓我來告訴大家一些小方法吧

步驟/方法：

1首先要豐胸的女性可以多吃一些膠原蛋白和蛋白質，比如豬蹄、紅棗、花生、大豆等這些都對豐胸有幫助，還可以每天喝一杯牛奶

2要選擇合適的內衣，不合適的內衣會造成胸部的下垂外擴。而且生理期的時候胸部會脹大，所以家裡要准備幾個稍微大一點的內衣生理期的時候穿

3最好每天都給自己的胸部進行按摩，按摩是一個需要堅持的過程，不過長期堅持下去的話胸部的血液就能得到很好的循環，這樣子胸部就會變大