教你一套健康完美豐胸秘訣

概 述

愛美是每個女孩的天性，魔鬼般的身材當然是少不了豐盈飽滿的胸型。這讓很多太平公主都無奈傷心著。如何健康有效的完成這個豐胸效果呢？所以現在就讓我給你介紹一套健康完美的豐胸秘訣吧，絕對管用哦。

步驟/方法：

1首先，食物豐胸法 眾所周知，木瓜是天然的豐胸水果王，在吃木瓜時能夠加上一些鮮牛奶那樣效果就更加明顯了。

2再次，就是大豆炖豬蹄。膠原蛋白含量極高豬蹄加上蛋白質含量高的大豆在一起炖起來吃，對豐胸是很有幫助的。

3然後是加上平時能夠多做些在胸部周圍的輕輕按摩，具體的力度就自己感覺著按，但不能用力太大。

注意事項：

還有就是不要穿不適合自己胸型的內衣，睡覺是最好不要趴著睡，這樣會對胸部產生壓迫感，影響乳房發育。