胸部發育不良要怎麼做？

概 述

我家堂妹已經到發育的年齡了，但是胸部還是沒有太大的起伏，因此嬸嬸也是非常擔心，後來好朋友告訴了我一些小方法，現在就給大家分享下我的經驗。

步驟/方法：

1可以買些木瓜、花生米、豬蹄炖湯喝，食用方法，木瓜一個、花生米100克、豬蹄500克，放人鍋中慢火煲一個半小時，一個星期吃兩次就可以。

2可以做些胸部按摩，用一些調好的按摩油放在手上,把按摩油均勻塗抹在胸部.從乳房下部,沿外線向上按摩到頸下鎖骨的地方；從乳房中心位置順時針打圓圈按摩,往上面按摩到鎖骨位置；在乳房的位置,以畫小圓方式做螺旋按摩,這些動作重復幾次即可。

3還有要吃木瓜,能保持每天都吃,洗澡的時候用熱水輕輕的沖胸部,,輕輕的按摩，要堅持的才會有效果。

注意事項：

不要穿不合生的內衣，這樣會導致胸部發育不良的。