經期吃哪些食物可以豐胸

概 述

可以說大多數的女人都希望自己有一雙大而挺的美胸，美胸可以讓人看起來更加的性感。可是對於一些天生胸部有些小的女生來說，怎麼樣才能讓自己的胸部變的更大些呢。今天給大家分享下經期吃哪些食物可以起到豐胸的效果。

步驟/方法：

1很多人都知道木瓜具有著豐胸的效果，如果在月經期的時候將木瓜配合著牛奶一起吃的話，就會使豐胸的效果變的更好。如果不喜歡喝鮮牛奶，也可以配合著酸奶一起吃，效果也是很好的。

2在月經來臨強，每天早上喝上一碗的使用甜酒煮的蛋，這樣不僅僅提供了早餐營養，還能夠起到豐胸養顏的效果。甜酒中含有天然的荷爾蒙所以豐胸的效果非常好的。

3維生素A能夠刺激激素的分泌，所以能夠刺激乳房的發育。在月經期間多吃一些含有維生素A含量比較高的食物，就對豐胸效果非常好。而且含有維生素A的食物，很容易買到，比如花椰菜、甘藍菜都是挺好的選擇。

注意事項：

各種堅果中含有卵磷脂，所以在月經期吃上自己喜歡吃的堅果，也是可以起到豐胸效果的。