吃什麼可以可以豐胸

概 述

現代社會女性都會注意自己的外表，而豐滿的胸部可以為自己加分，偏偏亞洲人很多胸部都不夠宏偉，當然隆胸手術有風險，那麼怎麼樣食補豐胸呢？

步驟/方法：

1木瓜豐胸很多人都知道，但是如果木瓜+紅棗+蓮子這樣的組合，效果則更加明顯。何不防試試，讓自己的胸部大起來。

2當然還可以試試山藥+青筍+雞肝這樣的組合，因為山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用，而雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品，而莴筍則是傳統的豐胸蔬菜，所以想豐胸就不要錯過這道菜！

注意事項：

不要在餐前餐後喝咖啡和濃茶，以免影響食物中營養物質的吸收。