怎麼做到健康豐胸

概 述

女人的美，體現在體態的柔和曲線之美。所以現在越來越多的女性朋友為了增加自己的魅力，絞盡腦汁完善自己的S曲線。那麼，有什麼方法能有效的健康的幫助廣大的女性朋友呢，讓我們接著往下看。

步驟/方法：

1揉壓推按摩法。顧名思義，就是利用揉，壓，推，這三種力道來刺激乳房的穴位，使其快速曾大。此方法有一定效果，但是貴在堅持。

2適當運動法。采取適當的運動（比如游泳俯臥撐之類的）來增強胸大肌，從來促使乳房的快速增加，使乳房豐滿。適當的運動還能使女性體態柔和，還能利於乳房的發育令乳房挺翹結石。

3中醫針灸法。不得不說中國醫學博大精深，中醫針灸法，是通過針灸刺激對應的穴位來激活乳房的再次發育，見效快，最重要的是健康安全。

4食物豐胸法。對於食物，也許是女性朋友的一大喜好。那麼在吃的同時又能豐滿自己曲線，是不是值得一試呢。含熱量多的食物當然是首選了，可以保證體內的脂肪的儲藏量。還有就是多吃能促進胸腺發育的食物，比如眾所周知的木瓜，玉米之類的。玉米已被認定為豐胸的最佳食品。愛美有愛吃的女性朋友還等什麼？

注意事項：

有些女性朋友會想到美容院隆胸，但是切忌不要選擇一些不具備整形美容的“黑診所”進行隆胸術，否則會引發諸多並發症。