豐胸美胸三大招

概 述

女性朋友都想豐胸，但是殊不知沒有美好的胸型，再怎麼豐胸都無濟於事，因此生活中我們要把豐胸和美胸結合起來，以下這些就是我最愛的豐胸美胸三大招

步驟/方法：

1吃對胸部有益的食物，這些食物有豆制品，海帶，菌類食物，豬腳，豆制品是可以促進胸部的激素使之發育的更好，海帶跟豬腳一起吃可以豐胸，菌類食物的抗氧化作用可以使胸部充滿彈性

2遠離對胸部有害的食物，油炸類的食品和含咖啡因的食物請勿多吃，這些都會讓女性朋友的乳房疾病，咖啡因食物會使乳房長腫塊

3選對內衣是關鍵，好的內衣穿在身上胸型會變得完美，長期佩戴還可以改善胸型，內衣的選擇要純棉材質的，利於呼吸透氣，也不要過於緊身

注意事項：

女性乳房也是需要清潔的，洗澡的時候不能忽略以免發生炎症