怎樣讓自己的胸部變大

概 述

隨著社會的進步，人們對自己的要求也越來越高了。尤其是女性朋友，對自己的身材特別的重視，減肥、豐胸產品也越來越多。那麼怎樣讓胸部變大呢？

步驟/方法：

1 豐胸的食物最好的是木瓜了。把木瓜切成塊打成汁，裡面可以放些牛奶、蛋黃。要想口味好就放一些檸檬汁及蜂蜜。黃豆，木耳，雞腳，豬蹄也是不錯的食物。

2適當的做些按摩。 經期過後的四五天是豐胸的最好時期。 　　一1.雙手背對背的放在乳房中間 2.雙手同一時間輕按乳房，向外畫一個圈 　　 3.再將雙手放回原處重復20次 　　 二1.左手放在左胸外側2.沿著胸部下方向另一邊乳房（打八字的）畫去，重 復10次3.然後再向由右邊開始 　

3 用冷熱水交替法。可以在沐浴的時候先用溫水在乳房上順時針進行沖洗，然後再用冷水在乳房上順時針進行沖洗以刺激胸部的血液循環,兩側各15分鐘。

注意事項：

市面上的豐胸產品五花八門，大家要檢查仔細了再買。