食物豐胸的小經驗

概 述

每個年輕的女性都希望自己擁有豐滿的上圍，使自己看起來更加具有女性的魅力，可是先天發育不足加上後天各種因素影響，不是每個女性都滿足自己的胸圍，現在把一些食物豐胸的小經驗分享給大家。

步驟/方法：

1堅果類食物含有豐富的維生素E和鋅。核桃、松仁、腰果等是亞麻酸的很好的來源，而亞麻酸正是健胸的良好食物，它有刺激雌性激素合成的功能。玉米含有豐富的維生素E，是很好的健胸食品。

2醪糟雞蛋。醪糟中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。醪糟煮開後加入打散的雞蛋，月經來之前早晚各吃吃一碗，有很好的豐胸效果。

3豬蹄黃豆還帶湯。豬蹄含有豐富的膠原蛋白，黃豆含有的異黃酮可以促進你的乳房二次發育，海帶中含有大量的碘，可以使你的內分泌得到適當的調整，加速乳房發育的速度。

注意事項：

食物豐胸見效比較緩慢，需要長期堅持，才能看到效果。