經期吃什麼豐胸啊

概 述

胸部小小的，想要穿漂亮的衣服都不好看，只能穿運動裝，看到那些胸部大的人很是羨慕，後來朋友說經期的時候吃些食物也是能有效的豐胸的，吃了之後胸部是開始大了，下面就把方法和大家分享下。

步驟/方法：

1女性要想在經期的時候豐胸的話就可以多吃點木瓜加點牛奶，也就是把木瓜切成兩半，在加點牛奶進去一起炖來吃，這樣豐胸的效果很明顯，還有就是青木瓜也是效果不錯的豐胸蔬果。

2女性經期的時候要想豐胸的話就多吃點堅果類的食物，它能有效的幫助豐胸的，特別是黃豆還有就是花生中含有大量的卵磷脂，而且也含有大量的蛋白質，它們都是具有良好豐胸效果的食物。

3在經期的時候豐胸比在任何時候豐胸都有效果，來經期的時候可以多吃點富含維他命A食物，它能有效的促進含激素的分泌，而且還能幫助乳房的發育，比如花椰菜還有葵花子油等，都是能有效的豐胸。

注意事項：

經期的時候多吃點富有膠質的食物，也是能有效豐胸的。