怎樣豐胸比較有效果

概 述

胸部是一個女性引以為傲的地方，但是有時候也是女性自卑的地方，如果她的胸部是平平的和男人一樣的話，而且很多男人還有社會上的一些觀點都把胸部當做一個女人的特征，那就是如果胸部太平的話就沒有多少女人味了，很多女人為了豐胸想盡很多辦法但有些是沒有效果的，下面就和大家分享一下怎樣豐胸才比較有效果。

步驟/方法：

1首先是要吃，有人說得好，減肥先減胸，胸部的脂肪是很容易流失的，要想在減肥的同時還能豐胸恐怕要費點事了，我這裡說的吃不是沒有目的亂吃，這樣只會增胖，多吃些膠原蛋白的食物，比如說豬蹄、鳳爪、肉皮，還有對豐胸有好處的比如桂圓比如木瓜，有選擇地吃才能吃出美胸。

2還有就是運動，運動也不是傳統意義上的跑步之類的運動，這樣是減全是脂肪的，對於胸部的效果不是很明顯，可以在網上搜一些豐胸操，經常在家跳，這種豐胸操也並不能使自己的胸變得大一個size,但是卻能使胸型越來越好看，看起來更大更挺。

3還有就是按摩豐胸是打通胸部一些阻塞的地方，給胸部吸收充足的營養，還可以配合著豐胸精油的效果會更好，但是按摩都是講究穴位的，有條件的話可以專門去按摩店來進行按摩豐胸。

注意事項：

豐胸最快的方法當然就是整形了，但是如果不是那麼急切擁有大胸的話是不建議整形的，畢竟不是真的在生活中會有一些困擾。