要豐胸？這三種食物別放過

概 述

大多女人都希望自己的身材看起來棒棒的，能夠讓自己有十足的美麗，而胸的大小，一直受男性女性的關注，豐胸成為趨勢的如今，這三種食物不要放手哦。

步驟/方法：

1豆制品。大豆裡有豐富的蛋白質和大量的氨基酸，還有植物雌激素，女性常吃豆制品的話，不僅對於健康有好處，更重要的是會讓胸部變得很豐滿，又漂亮又誘人。

2雞肉。雞肉裡面有著豐富的蛋白質，對人體的熱量吸收又非常低。女性再適量的做一些按摩的運動，那麼乳房豐滿的效果會更好。當然，魚肉和牛肉也可以啦。

3卷心菜。不要以為卷心菜挺便宜個頭又小，就輕視它對豐胸的作用哦。卷心裡裡面的硼元素可以促進女性雌性激素的有效利用，而且還能夠保證骨骼的鈣質不會流失。

注意事項：

要豐胸嗎？要自信嗎？那就吃我和你說的這些吧。