宅男女神養成術，你想學嗎？

概 述

近幾年，有一個新的族群在網絡走紅，她們就是“宅男女神”，這些宅男女神們的共同特點就是童顏巨乳，16、7歲的臉蛋，卻有著成熟女人的身體，其實不光宅男們，就連我們普通人看了都會心動，其實要想成為宅男女神也不是很難，今天小編就跟大家分享如何擁有傲人胸部，讓你輕松成為現實中的宅男女神。

步驟/方法：

1首先我們要講的就是胸部去角質，相信大家知道要定期給臉部去角質，其實胸部也要按時去角質，尤其是經常使用按摩霜的姐妹們，不然胸部皮膚會變得粗糙。

2其次就是食療，其實這個辦法無論是對於年輕的姐妹還是稍微成熟的姐妹，長期堅持都是會有效果的哦，而且胸部不單單需要的是蛋白質，還有維生素啊、膠原啊、脂肪啊等等，都是需要大量補充的，而且可使適當的按摩，讓胸部血液活絡起來，更好的吸收營養。

3其實除了大，形狀也很重要，因為地心引力，胸部是一定會下垂的，尤其是年紀越大，乳腺就越沒有彈性，胸部的形狀就越糟糕，那麼用外力幫助乳房堅挺是最好的方法，比如現在很多健身房都有專門訓練胸部的器材，而且平時也可以做一些美胸操，加強胸部肌肉彈性。

注意事項：

當然這些方法對於明星來說效果可能慢了一些，所以很多明星都是借助專業的產品來幫助她們打造完美的胸部，對於大家來說這個方法也值得一試。