豐胸秘籍：吃什麼能讓胸部增大且有彈性

概 述

如今各種豐胸產品已經泛濫成災，但是美眉們真的相信豐乳產品都能給自己一個健康自然而豐滿的乳房嗎？如果因為某些快速豐胸方法使乳房變得不自然、硬邦邦失去了手感，你還願意相信那些所謂的快速豐胸秘籍嗎？其實要想讓胸部健康自然的增大充滿彈性，食補就可以。最好的豐胸秘籍就是吃對食物！

步驟/方法：

1西蘭花也叫花椰菜，是甘藍的變種。對於廚師來說，西蘭花柔嫩鮮美，多水分少纖維，是西餐配菜或做色拉不可多得原材料，而對愛美的女性來說，西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素，能延緩肌膚被氧化，具有抗衰老的作用。

2俗話說得好，常吃大豆塑造美麗女人。這不僅僅表現現在大豆能提供雌性激素，具有豐胸美乳的作用，同時，黃豆含有豐富的蛋白質，具有美容養顏，延緩女性衰老的效果。而且大豆是一種能幫助減肥的女士合理膳食的食品，起到控制飲食的作用。

3好看的乳房一定是細膩而有光澤的乳房，吃蜂蜜就能達到這種效果。常吃蜂蜜的女性體內抗氧化水平提高，肌膚自然變得青春靓麗有光澤。蜂蜜是一種健康的美容食品，被譽為和空氣一樣重要的美容聖品，學會吃蜂蜜來美胸養胸是愛美女性的必備技能。

注意事項：

要使胸部肌膚好，就要及時補充蛋白質，同時不要讓乳房缺水，以免皮膚干燥而出現皺紋。