怎樣豐胸更快速？

概 述

我長的很漂亮，只是……咳咳~~用我家他的話說，老婆除了胸有點小，哪裡都是最好的。的確，沒豐胸之前，我一直戴著太平公主的“雅號”。不過，按照死黨的話：“臉蛋是很難改變的，但是胸部，卻很容易變豐滿哦!”所以，我決心，也要給老公“最完美的自己”!下面讓你們看看我的豐胸歷程。

步驟/方法：

1根據我的經驗，我從初中就開始，選擇3/4罩杯、罩杯間隔小、脫下文胸之後沒有什麼勒痕的“棉質透氣無鋼襯”內衣、能讓乳房向中心點靠攏，才是正確的內衣選擇。經驗之談：日系大牌的內衣更適合我們中國女性。

2睡覺時最好把文胸散開，讓胸部皮膚處於放松的狀態去練就美胸才是最好的。我已經保持這樣的習慣10年了，只要回到家裡無論做菜還是干嗎，都不穿內衣的。還有，如如果勒緊的塑身衣或文胸反而容易造成循環不好、壞血甚至血液滯留等問題。

3最好的方法當然是自己按摩了，閒著沒事，看著電視可以經常練習擴胸運動，用左手輕輕撫摸右側乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側乳房，撫摸共3分鐘。撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的，三者可以交替進行，也可以是無特定線路的任意撫摸。

注意事項：

今天就給女性朋友介紹按摩豐胸的方法，只要動動手，步驟簡單，也不需要你辨別穴位按摩，省心又省事啊。