胸太小應該怎麼辦

概 述

在這個追求完美身材的年代，女人的胸也成為最亮眼的一項，對於太平公主型的人們都會嘲笑什麼的，大胸更能給女人帶來自信，也會讓更多男人著迷。

步驟/方法：

1首先建議大家注意平時多吃些對胸部發育有好處的食物。像木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，可以達到豐胸的目的。當然還有核桃，芹菜等富含維他命E的食物可以促進胸部發育。

2其次建議大家多做運動。像擴胸運動可以幫助胸部的發育和胸型的保持。還有游泳，游泳可以有效地運動胸部肌肉，促進胸部的發育。

3最後建議大家注意平時坐立臥的姿勢。坐著或者站著的時候一定要注意挺直腰背，不能佝偻著這樣會使胸變形，也不愛發育。躺著的時候不能側躺或者趴著壓著胸。

注意事項：

千萬不能聽信廣告隨便用豐胸的產品，注意飲食的調節和多做運動。