最簡單有效的豐胸方法

概 述

女孩子最傲人的資本當然就是前凸後翹了，前凸當然指的就是胸部飽滿了。當然也不是越大越好，最好適中就行，所以現在胸部平平的女孩子很少得人青睐。總覺得自己挺不起來，很是苦惱，今天小編教大家幾招最簡單有效的豐胸方法。

步驟/方法：

1如果你的胸很小，又不運動的話，那真的是越來越讓人苦惱的事情，因為運動是可以豐胸的，運動就會耗費力氣，而氣力練習是能讓胸大肌變得結實的，最重要是使乳房曲線更健美。平時愛好瑜伽的人，也是可以適當練習的，因為瑜伽動作能刺激卵巢分泌更多雌激素，促進胸部飽滿。

2還有一種辦法是食物豐胸，就是把青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火炖煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。青木瓜其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

注意事項：

豐胸講究循序漸進，千萬不要急於求成，相信一些什麼快速隆胸的方法，到最後得不償失的還是自己，所以，女性要豐胸的話一定要考慮清楚！