健康豐胸，遠離危險

概 述

現在的女性越來越追求美，而豐胸之風更是盛行。隨著隆胸技術的興起，卻又實實在在看到了好多健康問題，所以豐胸最好還是原始而基礎的方法最保險健康。試試就知道了，也不會傷及自己的身體。

步驟/方法：

1無疑在各種治療之中，食療最舒服也最安全。我們知道很多種水果都有豐胸的效果。比如木瓜，豐胸之王。還有花生、玉米以及草莓芹菜之類的。只要日常生活中注意多吃這幾類水果蔬菜便能是自己CUP增加，堅持就能見到效果了。

2還可以做些擴胸運動，比如做做早操啊之類的。增加肺活量的運動也是可以的，例如吹氣球，方法就是：准備好一個氣球，一天三次，深呼吸，吹氣，再盡力呼氣，吹5-10遍，之後逐漸加大吹氣量，當然不能吹破氣球。其中的原理很簡單，就是能增加人的肺活量，從而促進新陳代謝，深呼吸是一種擴胸運動，能鍛煉胸肌，讓胸部堅挺。

3游泳也是很不錯的方法，實施的方法是：每周都游泳一至兩次，畢竟這個一年四季都可以做的運動。其原理也很簡單，因為水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，胸肌也會格外發達。所以這絕對幫助很大。

注意事項：

所以，不論如何我推薦食療加運動才是王道。實在沒有必要去隆胸，危險太大。