豐胸要喝什麼最好

概 述

現在很多的廣告，很多的產品，都在說豐胸豐胸，到處可見哪些模特，都一樣穿著很少的衣服，就是秀一下自己的胸，可見豐胸真的成了一種時尚了。可是網上電視上提到太多的豐胸產品，多半都是藥物，不說藥的效果怎麼樣，可是終究是藥三分毒嘛，總歸是對人的身體不好，所以還是吃些食物比較好，又營養又健康，還能達到很好的豐胸效果。

步驟/方法：

1木瓜蓮子乳，就是一款很好的豐胸食物，而且還很好吃。那首先還是得准備材料。就是要用木瓜半個就可以了，然後再用一杯牛奶，再准備適量的蓮子肉，還有幾顆紅棗就可以了。

2接著就是做法了，首先我們要把新鮮的木瓜去皮然後去籽，再切成小塊，然後把蓮子和紅棗用水泡一下，把蓮子取芯，紅棗去掉核洗干淨，這些都貯備好了放著備用。

3最後就是制作了，把紅棗和蓮子放在鍋裡面，然後加入牛奶，小火慢慢的炖著，一會後加入木瓜，然後接著小火炖著，知道蓮子軟了爛了，就可以了，然後就可以食用了。

注意事項：

注意紅棗和蓮子也可以不用去核去籽的，但是為了在食用的時候方便，可以在准備的時候麻煩一些。