不再是“太平公主”

概 述

你還是人們口中的太平公主嘛，你還在沒有傲人的身材苦惱嗎，其實很多人擁有這些有些是遺傳，有些是後天的培養出來的，其實不用羨慕別人，你自己就可以擁有那樣傲然的身材，你只要長期做到以下幾點，慢慢地還是有效果的。。。。。。重在堅持。

步驟/方法：

1盡量不要趴著睡覺，不要穿太緊的衣服，尤其在發育時期，內衣要選好，大小要合適，塑形真的很重要，不要為了節約錢，買不是很好的內衣穿，有些人其實都差不多，但是選好了內衣看著就不一樣。

2多點蛋白質豐富的食物，比如像大豆啊，豆腐啊之類的，還有多吃點魚，木瓜之類的也有助於豐胸哦，或者用精油按摩也是可以的。

3晚上睡覺前可以按摩哈（不要怕羞）這是很有用的，也不是亂按摩，這是很講技巧和方法的：在乳房上畫圈,手指並攏從鎖骨下向乳頭滑動。四指並攏。拇指張開、從乳房上側從周圍向乳房下滑動。同時拇指食指合攏。以乳頭對掌心。微用力按壓。先順時針五十下後逆時針揉動五十下。右乳相反。先逆後順。

注意事項：

選好內衣，不要穿過緊的衣服，不要趴著睡覺，晚上睡覺切記不要穿內衣睡覺，這不僅對你胸部不好，影響發育，還不有利於血液的流通。可能導致胸悶，呼吸困難等。。。。。。