在經期幫助你豐胸

概 述

女性每個月總有那麼幾天心情煩躁的，但是其實女性的生理期很特殊，只要有很好的安排一樣可以幫你豐胸的，而且效果更好，下面我就來講講。

步驟/方法：

1首先是女性在來月經的時候要吃多點胡蘿卜，土豆這些有很好豐胸作用的食物，因為女性在來月經的時候後雖然是會讓女性的心情變差但是女性在這段時間裡面身體會產生很多和一般女性豐胸的激素

2而且在頭那1到三天是最多的，在這短時間吃了吃上面講的食物還可以喝木瓜奶木瓜奶是人們最熟悉的食物，在農牧關愛的時候用酸奶一樣有很好的豐胸效果，不用一定用純牛奶的，再有就是女性要吃多點海參和豬腳，因為這兩種食物裡面很多的膠質，有很好的豐胸的效果，平時吃點杏仁和核桃一樣有豐胸的作用。

注意事項：

杏仁、核桃、芝麻裡面有很多的蛋白質，都是有良好豐胸效果的食物