女人豐胸的妙招

概 述

胸部是每個女人在意的身體部位，有些女性朋友因為減肥，飲食上偏食等原因導致胸部小，不過只要有正確的方法，就可以使自己的胸部變大。

步驟/方法：

1首先，女孩子不要因為減肥而可以少吃飯，其實不合理的減肥方法對身體有很大的損害，平時在i飲食上要營養均衡，不要偏食，如果缺少了必要的營養元素，就會使得胸部發育不好，就會偏小，所以平時要按時吃飯，不要吃那麼多零食，不要吃過於刺激的食物，給不要吃垃圾食品。

2其次，木瓜可以豐胸，平時可以煮木瓜排骨湯，即可以起到豐胸的作用，又好吃。女孩子平時也可以多吃牛奶，多吃大豆，花生。都會起到豐胸的效果。

3最後，在睡覺之前可以對胸部進行按摩，可以從下往上按摩胸部，每天十分鐘就可以了，但是要堅持，平時在胸罩上也要注意，要選用合適自己的文胸，不要太緊。

注意事項：

日常生活中要有好的飲食習慣，要注意個人衛生，要對自己有信心，不要因為自己胸部小而自暴自棄，如果調節不可以，可以去就醫。