最簡單的豐胸法

概 述

每次看到電視熒屏上明星的自信傲人，我都羨慕不已，我想我怎麼就不如她們呢？我差在哪裡？結果是插在低平的胸部上了，每次都穿著吊帶，或或者加很厚的墊胸來提高自己的自信。最簡單的豐胸方法是我夢寐以求的，我真的想找到。

步驟/方法：

1采用提拉豐胸法，在胸部纏上一個繃帶，時不時的呼吸，吸氣，讓胸部做到呼吸，訓練胸部肌肉，加強胸部的提拉，促進乳房細胞的增長和活力，促進新陳代謝。

2采用精華素塗抹法，用維生素Ｅ軟膏或者膠囊和液體的維生素Ｅ，這種方法針對，生產後的婦女的乳房變小，維生素Ｅ的液體塗抹胸部，可以換醒干癟的細胞，讓胸部增大。

3采用倒立的方法進行豐胸，這個方法比較困難，需要豐胸者，倒立，倒立的時候血液會倒流，流入乳房的時候，自己可以讓乳房適當的下垂，增加呼吸量，來回往復，做五個周期。

注意事項：

采用倒立的方法應該因人而異，不能強求，一定要找適合自己的方法，塗抹精華素的方法適合大眾女性，還有就是吹熄的有氧運動。