豐胸都有哪些方法？

概 述

我的一個朋友，因為一些不當的生活和飲食習慣，把女生最重要的胸器也搞不見了。胸很是小，上學時還遭人恥笑，她說先天上的不足，後天努力更是重要，想尋求豐胸的方法。

步驟/方法：

1按摩豐胸，充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線，這種方法見效慢且效果有限，對於那些迫切希望胸部變得更大的人來說這種方法並不適合。但是這種方法是最健康也是最安全的。

2要做到合理膳食，吃真的是最簡單而且又很有效的方法,一定要多吃優質的蛋白質、膠質、維生素E、維生素C的食物，還有一些新鮮的蔬菜，水果，保證身體的需要。

3有些藥物、注射豐胸都不可輕易實施，只要身體其它方面發育正常,應該沒有什麼大問題的,可能是內分泌和激素方面的原因,需要的時候可以經過藥物調理來改善.但是不提倡使用此方法。

注意事項：

不推薦使用藥物來進行豐胸，因為很多藥物都含有大量的激素，對人體的內分泌會造成影響，甚至會出現很多副作用。只有通過按摩和食療的方法，貴在堅持，才能到達預期的效果