想要豐胸，今年18歲了胸部很平

概 述

你好哦，很高興為你解決你的問題哦。其實乳房的發育是因人而異的哦，乳房的尺寸大小，發育速度都是因人而異的。遺傳也占一定的可能性哦。完美的身材，講究的是曲線美，當然胸部發育的怎麼樣，也是一個審美的關鍵點，好的身材會給人自信，那麼胸部發育是從一出生就決定了的嗎？答案顯然不是，雖然遺傳也有一部分影響，但是後天的調節，也是完全可以改善的，現在我把我的經驗分享給你哦。

步驟/方法：

1方法一，多吃促進胸部發育的東西。像木耳、木瓜之類的東西，對豐胸是很有幫助的，而且是天然的東西，沒有副作用，建議還是食療為主，不要太相信網上的豐胸藥品，只要你堅持多吃一點豐胸的食品，一段時間過後，會有效果的。

2方法二，堅持按摩。每晚睡覺前用打圈的方式按摩胸部，這樣可以加快胸部的血液循環，注意一定要堅持下來，一定要堅持那麼一段時間，如果你堅持下來的話一定會有所改變的，相信你會成功的。

3方法三，調節整內分泌。你要改善自己的睡眠，堅持體育鍛煉，這樣對豐胸是有很大的幫助。內分泌調節好了，身體自然就正常了，那麼你的身體吸收會更好，對豐胸的食品吸收效果也會更好。

注意事項：

現在市面上各類豐胸的東西，琳琅滿目，你要去辨別，豐胸是一個長期的過程，不要太過急躁，身材重要，健康更重要，希望你能按我說的做，願你早日擁有一個好身材。