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胸部挺拔,是女性好身材的標志,但是有的人胸型並不好,魅力大減的,那怎麼豐胸效果好?食療,按摩。還有手術隆胸,還有就是市場上的各種形形色色的豐胸精油,讓人目不暇接,可是真正起到效果的,真的是很少的奧,那麼怎麼做,既可以豐胸,又可以很安全的擁有美麗傲人的胸部呢,下面我們介紹下胸部的按摩,沒准可以讓你早日變成美胸女神。
1按摩的方法是很多種的,其中上托胸部的功效是這個上托動作,可以預防胸部下垂,給塑造完美的胸部做了很好的鋪墊呢。這個既要要求,大家有一定的耐心了,盡量每天做的,否則效果不是很明顯的。 做法:雙手托住胸部,四個小手指並攏,大拇指張開,小手指和大拇指分布在胸部的兩側,包裹胸部。然後往上托起,兩手向中間集中即可。托起的力度不要太大。10次即可。
2做法如下,雙手要托住胸部,同時四個小手指並攏,兒大拇指則張開,小手指和大拇指分布在,胸部的兩側,包裹胸部,然後再往上托起胸部,兩手向中間集中。托起的力度不要太大,以柔和為主。一次做10下就可以了。
3還有就是內收胸部,這個動作主要是為了防止胸的形狀外擴的。做法如此這樣:雙手包裹住兩個胸部,一定要一手負責一個的。大拇指都是放在胸的上部的,其他的手指則在外側,然後雙手向內收攏。
在按摩豐胸的時候,需要注意的相關事項如下,首先要有每天做奧,最好是有時間了就做,促進胸部的血液循環,很好的使胸部快速發育奧。