青春期女生怎樣豐胸

概 述

青春期的女生正是人生發育的高峰年齡，除了身高需要增長，形體上也需要注重塑造，沒有丑女人，只有懶女人，所以千萬不可大意。但對於一些還沒有來月經的青春期的女生，不建議用藥物進行豐胸，同時在別的豐胸方法上，盡量挑選適合自己的，不要太盲目相信一些不必要和不科學的豐胸方法，以免造成胸部的變形，造成不良的後果就會後悔莫及了。說了那麼多，大家也很好奇該怎麼是自己的乳房變大，變得亭亭玉立了，那麼現在來教大家幾點豐胸的小方法吧！

步驟/方法：

1【經期豐胸】對於豐胸來說，可是大好的機會，同時也是很重要的黃金期呢。每晚睡前可以按摩胸部15分鐘，用你喜歡的方式，特別是覺得按摩得很舒服就適合了，注意按摩胸部的力度不要太大，以免損傷適得其反。不要穿胸罩睡覺，盡量使乳房放松。多吃一些富含維生素的食物，特別是膠原蛋白豐富的豬蹄，海參等。可以有利於分泌激素，促進乳房發育。

2【瑜伽豐胸】練習瑜伽不但能夠提升自身的氣質，同時其中的一些運動可以有利於豐胸。坐著或者是站著都可以，首先雙手合掌，然後放在胸前，再微微施力相互推，手肘再打開，讓雙手形成一條直線，這個過程注意不要聳肩和駝背。同時這個也類似於伸懶腰的動作，很容易做得到。

3【中醫豐胸】在中醫的理論學習中，中醫比較注重食療來治愈疾病，同時食療也可以有保健的作用。中醫的豐胸方法中還包含針灸豐胸，效果還是十分不錯的。常用的豐胸方子有：旱葛15克，用熱水進行焖泡，然後當茶喝，因為個體的差異性不同，需要的時間和效果也有不同的，但這方法豐胸作用確實不錯的。

注意事項：

豐胸是需要堅持不懈的，並不可能一夜醒來就會有自己需要的理想的乳房大小。同時更需要更多的耐心，平時要養成好的生活習慣不要吃一些辛辣刺激性的食物，這樣也會一定程度上影響乳房的發育。